连翘原产于中国中北部地区，在山西、河南、陕西等地分布广泛。它也分布在国外的北亚热带和暖温带地区。连翘喜欢温暖湿润、阳光充足的气候，耐寒耐旱，但不耐水湿。它通常生长在海拔 250-2200 米的山坡灌丛、林缘、山谷、山沟的树林中。
连翘对土壤要求不高，能在中性、微酸或碱性土壤中生长，但更适合排水良好、肥沃的酸性或中性土壤环境。适宜的土壤类型是疏松肥沃的壤土或砂壤土，土壤 pH 值在 6.0-7.5 之间。
连翘在南方种植非常合适。这种植物有很强的环境适应能力，既能适应较热的生长环境，又能在一定程度上适应寒冷的环境。在长江流域温暖湿润的气候条件下，连翘生长得尤为好。在南方的江苏、浙江、福建、广东、湖南等多个省份都有大面积种植，产量也较高。
在连翘的不同品种中，有一种紫色的连翘叫做金露花，也非常适合在长江以南地区种植。由于它喜欢温暖湿润的环境，在南方养护效果更好。因此，无论是园林绿化还是药材生产，连翘都是南方广泛种植的植物之一。
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